2016年の春以来、7年ぶりに舞洲クリテへ参加してきました。 まずは結果からです。 E3-2 DNF 14:56 AP204W NP222W 暑いと結果出すのは無理です。 苦手とかいうレベルじゃなく、体質の問題だと感じました（笑） 過去2回連続(2015秋、2016春)で落車してから出る…

RING OF FASTER C2に参加してきました。 まずは結果からです。 c-2 3位(3/3) 30:04 228W ベベです、今考えるともう少しやりようがなくはなかった気がしてますが、 あまりにも踏めなかったのでこの有様となってしまいました。 ではレポです。 レースが14時か…

第１１回おかやまエンデューロにげんたつさんと2人で 4時間のチームで参加してきました。 結果 総合2位 43周 4:01:09 当初の予定では結果にこだわらずに走る予定でしたので、 想定外に良くてびっくりしています。 今回の目的・目標は以下の通りです。 ・私の…

久しぶりにレースへ出てきました。 まずは結果からです。 C-3 5位 24:34 203W 前回よりはマシです(汗) ではレポへ。 今回の目標としては、 ・コーナーで差をつけられない ・落車しない ・(ちゃんと曲がれないうちは)自分からは動かない です。100%純粋にレー…

皆様お久しぶりです。 久しぶりにレースへ参加してきました。 岡山の灘崎レイクサイドパークで行われているローカルレースのRING OF FASTERです。 まずは結果からです。 カテゴリー:C3 DNF/？人 21:20 203W カテゴリーはC3にエントリーしてました。20分＋3周…

備忘録的に書いておこうと思います。 JBCF伊吹山ヒルクライム@E2に参加してきました。 結果です。 26位/28人 45:36 平均出力 230W（3.2W/kg） 前回走った2018から比較してほぼ10分遅くなってました。 少しビビりますｗ 言い訳（あかん）としては、3月の頭に…

2年ぶりにJBCFのレースに参加してきました。まずは結果からです。 DNF(23:38 平均216W) ではレポです。 目標としてはサインを書いて出走することが最重要課題でした。なんとしても今期E2に残留して来期に繋げるためです。これだけは死守しておきました（笑）…

お久しぶりです。 4/25（日）、最後となるRING OF FASTERに参加してきました。 カテゴリはC3です。まずは結果から。 DNF 10:48 231W 完走出来なかったのは集団走行の練習不足です。 間違いありません（笑） レポするまでもないんですけど、書いておきます。 …

皆様お久しぶりです。 あまりに自転車乗っていないのでブログ書く習慣が完全に欠落しておりました。 今日はドメさん主催のRING OF FASTERのC3に参加してきました。 まずは結果からです。 DNF 10:59 平均出力217W NP235W 元々オーバルコースだったんですが、 …

スマートローラーを購入しました。 少し前、激安スマートローラーで話題になったThinkrider X5です。 1月末にアリエクスプレスで注文、 春節プラス流通経路の確保が困難な状態でしたので3月頭に到着しました。 今考えればこのご時世にちゃんと到着したからラ…

Venge Proを購入しました。 色はティールティントです。 色名聞いてもピンとこないですが、深緑色です。 購入を決めたのは去年の春だったんですが、 身体の不調もあってなかなか乗ることがかなわず。 2月11日に乗り始めて400kmほど走ってきましたので感想を…

※この内容はHamster Spinのオンライントレーニングに約10カ月課金したユーザーの主観的な内容を多分に含んでいます。ステマではないですがその辺ご理解ください（笑） 今年の2月に岡山で行われたロードバイクスキルアップトレーニングの続編です。 Hamster S…

今年も広島クリテに参加してきました。 では結果からです。 DNF/48人 24:38 200W DNFと書くのはいつ以来でしょうか？ ではレポに入ります。 今回は当日新幹線で移動しました。 どうも知り合いにDay2の広島クリテだけ参加する方がいなかったようなので諦めま…

昨日は久しぶりにサイクリングしてきました。 トレーニング目的ではないグループライドはいつ振りだろう… あまり自転車に乗れてない影響もあっていつだったか忘れるくらい 久しぶりにサイクリングでのグループライドです。 キッカケはゆるポタの会(仮)名誉会…

チーム結成後、早々に私が怪我で離脱したためこのタイトルを使うのは 初めてです。 今日はチーム練でした。 メンバーは、 崖島さん、げんたつさん、彼女がかわいくて早いHくん、私の4名です。 きっかけは昨日彼女がかわいくて早いHくんが明日の練習募集をか…

今日はダックスの練習会に行ってきました。 朝参加表明をしようとすると、名簿に懐かしい名前の方々が。 ココぞとばかりに行ってきました。 まずは集合場所であるお店の前にてとーるっちさんと談笑。 先週自転車乗ったの半年ぶりって言ってましたが、 相変わ…

ご無沙汰しております。 今日は久しぶりに外走ってきました。 9時頃出発し、菅野周回しようと向かいます。 周回コースに入ろうとするとちょうどいいタイミングで プッチ＋ピオニエーレ合同練の集団が最下部のコーナーを曲がっていくのが見えます。 そういえ…

に今年も行ってきました。 今シーズン初レースです。 まずは結果からです。 ・悪天候によりレース中止 ・悪天候によりレース中止 大事なのでもう一度書きます。 ・悪天候によりレースちゅ...(ry これはいただけません。妖怪アメフラシとしての悪名が更に高く…

既にご存知の方も多いですが、今期から新しくできた岡山の実業団チーム「code 33」で走ることになりました。 photo by まーとさん コンセプトは「work life training balance」。 仕事もトレーニングもプライベートもバリバリ頑張って、 どれも欠かすことな…

今日はフジワラさんところの初級練にサポート参加してきました。 まだまだ膝の調子が良くないのとパフォーマンスが一切あがっていないので 中上級や実業団で走ってるような人たちとは走れないためです。 リハビリ中の私にはちょうどいい強度ですし。 今回は…

今日はダックス練に参加してきました。 人数は少なめの12名です。 少なめでも12人も集まるんですよねぇ。凄い盛況ぶりです。 多分私が乗り始めた頃には厳冬期だともっと少なかったときがあったようなｗ コースは笠井山～レスパール～カバヤの夏コースでした…

久しぶりに外で練習（ココ大事）してきました。 午前中に整骨院へ行く予定で午前休にし、昼から仕事でしたので 整骨院へ行く前にさくっと菅野周回してました。 40:09 189W 多分こんなもんです。シクロスフィアにログをアップロードし忘れて 現在1時間以上解…

生きてます！久しぶりに外でロードバイク乗りました（滝汗） 先月プッチで行われた広島空港の周回練習で膝を痛めてしまい、 ココ1ヶ月ほどほとんど乗らず過ごしていました。 一年くらいは自転車通勤だったんですが、それもやめて2週間は全く乗っていませんで…

今回縁あってHamster Spin代表の福田昌弘さんと関西医科大学の北脇教授の お二人が講師となって行われるセミナーに参加してきました。 このお二人がどういう繋がりかは元プロの西園さんがやっているPodcast「Side by Side Radio」の 第6回を聞くと分かってい…

今日の練習です。 7:00集合でしたので5:30に起き、階段を降りようとすると激痛が。 ふくらはぎの強烈な筋肉痛でした。絶対にジョギングしたせいです。 それでも翌日に筋肉痛になるあたり、まだ若いということですね（違うそうじゃない） 集合場所に到着する…

昨日（2/9）のことです。 朝いつもどおり準備して6:50に出発。 この日は昼前から予定があったので少し早めに家を出ました。 桜橋付近を走っていると、 「パキン」 という音が。 そして始まる後輪のブレーキシュータッチ。 なんだろう？と止まってみると、 ス…

今日はGP練に参加してました。 貝殻山4周回とのことです。 多分L4付近の維持になるだろうと思ってちょうど良さそうだからという理由で 参加です。 メンバーは9人でした。 いつもと集合場所が異なり、ローソン飽浦です。 勘違いして途中合流するメンバーも（…

今年の初乗り（外は）してきました。 年末にFestive500で膝に矢を受けてしまい、 回復したので乗り始めようとしたら体調を崩すという散々な正月休みを過ごしたあとの 初乗りでした。不安がいっぱい（笑） 今回は参加が11名。 メンバーを3班に分けて児島半島…

前回の更新以降一人でコツコツと乗った結果、 12/30までにFestive500達成まであと41kmまで迫りましたので 乗り納めはのんびり走ってきました。 というか一昨日高強度で踏んだ際に膝やってしまってますｗ 総社の開いてそうなカフェに向けて走ってきました。 …

今日はサイクリングです。 矢掛の柚餅子を求めて走ってきました。 9時過ぎに出発。 本日は晴天のおかげでとーーーっても自転車が前に進みませんでした（風速8m）。 前半、総社方面に進みますが25km出すのが精一杯。 この風が吹き出すと冬が来たなぁって実感…