えーっと、ひっさびさに寝坊しました（＞＜） 集合時間は8時にも関わらず起きたら７時１５分ｗ 家から２０分くらいかかるので急いで準備。アップオイルだけは欠かさず塗ります。 で、家を出たのが７時５０分。完全にアウトですね（＞＜）； それでもギリギリ…

ほんとはこんな色の自転車が欲しかったです（＞＜）； でも、ピンク色の自転車って全然無いですよね。特別な色なんで。 今年はピンクにこだわっていきます。コスチュームも、走り（意味不明）も、トークもｗ

今週末も寒い中走ってましたよ。二日間で245km。 おかげ様で擦過傷ができてしまったようです（＞＜）； これ塗って治します。。。 痔、にーはボ○ギノール♪ まじで効くんすわこれｗお悩みの方是非（＾o＾）ｂ で、練習内容。 土曜日、自転車屋さんの方にお願…

第2号、来ちゃいましたｗ 今回の号の付録はハンドル、ネオモルフェです！ あと１号（何かは秘密ｗ）で新しい自転車が完成するよ～（≧▽≦） ただ、いつ来るかわかんねーけど。。。今月末くらいにはくるといいなぁ。 あ、散々悩んだホイールですがお店側のご好…

新しい自転車のパーツがお世話になっている自転車屋さんに来てた！！！ 完成するまでもうあと２号。。。でも、あとちょっとが長そうだなｗ あと、ホイール、FastForwardF5RをばらしてハブをパワータップG3にするか、 当初の予定通り9000-C24-CLにするか。。…

というわけで、最近イギリスのとある自治区から届きものがきました。 まずはこれ。 最近新しく自転車（MTB）買ったのでそれ用に今使ってる古いボトルゲージをMTBへ移植しようと思ったのです。 お次はこれ。 これもMTB用のサドルバックです。 お次。 これは次…

正月休みに一人で走ってた時間はほぼLSDペースで走ってました。（悪く言えばダラダラと走ってます＞＜；） 実際にどれくらい効果があるか確認する為、正月休み前にも行っていた屋内で３本ローラに 90分間（アップ時間含む。ダウンは別）心拍150～160を維持す…

えっーと。 12/29～1/6までの長いお休み期間も終了しようとしています＞＜ そんな中、くえごすてぃーにさんは9日間ずっと走っちゃ飲んでを繰り返すという 堕落しきった生活を送ってきましたｗｗｗ 結構頑張った結果、９日間の累計走行距離は７６２kmになって…

えーっと、タイトルの通り走り初めしてきましたが、 感想を一言でいうと「吐きそうになった」です（＞＜） というのも12月31～１月3日までずっと走り続け、４日間の総走行距離が約420kmになっちまいましたｗ 普段多くても月1000kmくらい（実走）の僕にとって…