タイトル通りです。 MORGAN BLUE チェーンキーパーを買ったので使用感を書いておこうと思います。 キッカケは、洗車をする時にホイール外してチェーンを洗おうとした際にクランクを回すと フレームにガリガリ傷が入りそうでしただったからです。（当然ですが…

今日はSAUCEとParadisoメンバーで走ってきました。 ひと月ぶりの集団走行です。 メンバーは7人です。 SAUCE:げんたつさん、マンタくん、Akioくん、私。 Paradiso:kitaさん、Oさん、Kさん。 今回は西大寺公民館集合で岡山県の東部へ。 コースは西大寺～宝伝～…

今日は外が寒そうですし、ローラーしてました。 3時間30分程(笑) 今日自転車屋さんに行って久しぶりにＡさんとお会いした際に ローラーの話となり、どうやったらそんなに長くできるの？？？ と聞かれたので私自身がやってることをまとめていきます。 １．体…