昨日はピオニエーレさんの中級練サポートで参加してきました。 参加者は5人。 クラブメンバー3人（Hさん、Mさん、Yさん）とマンタくん、私でした。 コースは菅野周回10周でした。 週末にやってきた寒波の影響でかなり寒かったですが、 朝は8:30開始だったの…

最近練習用ホイールのタイヤが摩耗していて、タイヤとチューブを交換しました。 その際に試しでこんなアイテムを使ってみました。 Panaracerのタイヤパウダーです。 蓋を空けるとスポンジが入っています。 スポンジの下はこんな感じで粉が出るようになってい…

今日はピオニエーレの中級練に参加してきました。 今回はスペシャルゲストとしてはるばる大阪からVC VELOCE N村さんも お越しになり、クラブメンバーの皆さんプラスゲンタツさん、 来週ツールドおきなわ女子国際参加予定のGさんと一緒に走ってきました。 コ…