今日はフジワラさんところの初級練にサポート参加してきました。 まだまだ膝の調子が良くないのとパフォーマンスが一切あがっていないので 中上級や実業団で走ってるような人たちとは走れないためです。 リハビリ中の私にはちょうどいい強度ですし。 今回は…

今年の初乗り（外は）してきました。 年末にFestive500で膝に矢を受けてしまい、 回復したので乗り始めようとしたら体調を崩すという散々な正月休みを過ごしたあとの 初乗りでした。不安がいっぱい（笑） 今回は参加が11名。 メンバーを3班に分けて児島半島…

今日もフジワラさんところの練習に行ってきました。 今回は香川からスペシャルゲストIくんが来てくださるようだったので 参加させていただきました。（石鎚山HCのてっぺんクラスでシングル。端的に言ってヤバい人） 今回は吉備高原方面を約3時間で、前半負荷…

昨日はピオニエーレさんの中級練サポートで参加してきました。 参加者は5人。 クラブメンバー3人（Hさん、Mさん、Yさん）とマンタくん、私でした。 コースは菅野周回10周でした。 週末にやってきた寒波の影響でかなり寒かったですが、 朝は8:30開始だったの…

今日はピオニエーレの中級練に参加してきました。 今回はスペシャルゲストとしてはるばる大阪からVC VELOCE N村さんも お越しになり、クラブメンバーの皆さんプラスゲンタツさん、 来週ツールドおきなわ女子国際参加予定のGさんと一緒に走ってきました。 コ…

今日はピオニエーレの店主フジワラさんのお手伝いで初級プラスのレッスンを担当してきました。 朝はのんびりしてると出発がギリギリになってしまい、ビューンと急いで会場入り。 8:00集合のところを7:59着でした（おえん）。反省しています。 到着直後に参加…

今日はフジワラさんところの中級練のお手伝いをしてきました。 メインはマンタくん。サポート要員です。 コースはカバヤ～金川～宇甘渓～下賀茂ローソンの往復です。 今回のテーマは初級プラスロングで出来ている集団走行の動きを 速度域を上げて行いましょ…

8/27もCicli Pioniereフジワラさんがフランス遠征（UCIグランフォンド参加）につき、 私が初級プラスの担当をしていました。 前置きはさておき、前日の続きです。 まーとさん宅にて不覚にも深酔いの影響で寝落ちしてしまったくえご、 それでも翌日5:30に予定…

今日はPioniereのフジワラさんに別の予定が入ってしまったので 代わりにレッスンをお願いできないか？との連絡があり、 他のSAUCEメンバーは鈴鹿へ行っているため私単独で 初級プラスのレッスンを担当することになりました。 コースとプランを私が決め、参加…