今回縁あってHamster Spin代表の福田昌弘さんと関西医科大学の北脇教授の お二人が講師となって行われるセミナーに参加してきました。 このお二人がどういう繋がりかは元プロの西園さんがやっているPodcast「Side by Side Radio」の 第6回を聞くと分かってい…

今日の練習です。 7:00集合でしたので5:30に起き、階段を降りようとすると激痛が。 ふくらはぎの強烈な筋肉痛でした。絶対にジョギングしたせいです。 それでも翌日に筋肉痛になるあたり、まだ若いということですね（違うそうじゃない） 集合場所に到着する…

昨日（2/9）のことです。 朝いつもどおり準備して6:50に出発。 この日は昼前から予定があったので少し早めに家を出ました。 桜橋付近を走っていると、 「パキン」 という音が。 そして始まる後輪のブレーキシュータッチ。 なんだろう？と止まってみると、 ス…