ポジション調整その後

木曜にポジションを変更したので今日は一人でゆっくり走ってました。

旭川東土手→児島半島往復→ロクバンです。

今日は出力を全然気にせずどこの筋肉が動いているかだけ意識してました。

あとは体の痛みがでないかどうか。

やっぱり以前のポジションよりサドルを後ろに引いた分脚の裏側の筋肉を

使えているようです。脚には痛みも特に出ませんでした。

強いて言うなら首が痛いですｗ去年の落車した影響だと思います。

暫く調子は良かったのですが、最近また痛くなってきました。

明日は山へシバかれに逝ってきますｗ

本日のログ

走行距離:77km

平均出力:118W