4月のログをまとめてみました。
走行時間:37:32:12
距離 (キロメートル):950.91
エネルギー (kJ):16027
獲得標高 (メートル):3564
前月と比較すると、距離はあまり減っていませんが
走行時間・消費エネルギー・獲得標高が減っています。
原因の一つとしてはオーバートレーニング気味になってしまい、
調子を落としてしまったので練習を軽めにしないといけなくなったことが原因です。
初めて練習してて慢性的に心拍が上がらない状態となりました。
きっと2月中旬から練習量を急激に増やしたことが原因だと考えています。
徐々に身体の負荷をアゲていってよりたくさんのエネルギー消費できるようにならねば
と思った2月～4月の3ヶ月でした。（あれ、4月だけじゃなくなっている）
