よくロードレースが行われる事で有名な(昔、全日本ロードも開催されています)広島の
中央森林公園にいってきました。
コースは1周12.1キロ、獲得標高は229mです(STRAVA調べ)。
正直言って、ここのコースホントにきついのでキライです(><)
サイクリングするにはまだ楽しめるときもありますけどね(^o^)/
でもくえごはここにくると大概神経性ハンガーノックを発症しますw
9時開門なのですが、ジャスト9時に到着。
広島から出発したのですが、いい読みしてましたw
HPみてると管理者にサイクリングコースを使用する場合、受付が必要との事でしたので
1周目の途中にサイクルセンターで受付をしました。
受付後にコース説明を放送で聞かないといけないのですが、この放送内容だとどーやらこのコース、
大人で1~1時間半かかるらしいです(^^;;
多分、ままちゃりでしょうけど。。。
放送を聞き終わったらコレくれました。これをつけて走ってくれとのことです。
逆ですねw今書いてて気づきました(T▽T)
2,3,4周目はLSDペースで走りましたが、下り区間はほぼ向かい風ですし、
登りは局所的に10%を超えるのでスピードの割にはかなりきつかったです(><)
4周走ったところで水分が無くなってしまいましたので休憩し、
折角来たのにこれだけしか走らないのはもったいないからもうちょっと走る事にしました。
5周目もゆっくり。
6周目、なんとなく今どれくらいで走れるのか気になりましたので1周全開で頑張ってみました。
結果は、、、
24分2秒(T▽T)
遅い、遅すぎですね。。。
うなだれながら7周目を周り、とぼとぼと帰宅するくえごなのでした(//▽//)