今シーズン練習をしてきてずーっと感じてたんですが、 「ケイデンス高いとしんどい。」 ということです。 今年のJBCFのレースは終わりましたので、 来季に向けた弱点克服項目洗い出しの一環です。 昨日SST20minをした中でケイデンスを80前後と100前後に変え…