今週の練習です。 月曜日は完全休養でした。腹筋すらしてません。 火曜日はいつも通りSST3minL5下限2minL5上限1minを3本、コレを1セットやりました。 セット終了後、サドルになんか違和感あるなぁと思ってたら サドルが曲がってました。おそらく土曜日に受け…