今週の火曜です。 ベーストレを兼ねてL3を1h位ローラーをする予定でしたが、 何故かハンガーノック気味になってしまいました(笑) なのでハニースティンガーのジェルとワッフルを一つずつ食べた後、 レストから再開しました。 ふと思いつきでレスト中にSFRを…