久しぶりにメニュー練をしました。 L4 10min×3セットです。 ローラーでするのは退屈極まりないので児島半島外周を使ってやりました。 児島半島に向かっていると、カワタクと某中学生とすれ違います。 どうやら山へシバかれにいっている模様でしたｗ 児島半島…