今日は年下の友人Fくんが結婚するので結婚前最後の練習。 練習は以前エリートさんと行った岡山空港南4周回。 しかし、１周目、アップにも関わらず登りで千切れる（＞＜）； そこからはほぼ単独走。 や、やばい。。。 走れなさすぎる。。。 ですが、どーこー…