えーっと、今日は日中の間ずっと予定があったので 予定が終わった後夜練逝ってました。 走ったのは空港南コースを３周回です。 ここで２周目の三段坂（ガチの方にはお馴染み）で追いこんで走ってみました。 その時、ふと自分がどんな呼吸法で走ってるのか気…
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